ダイエットで健康美人

韓国人ダイエット法など、健康のため、美容のためダイエットを推進しま〜す。世のため人のため。

ヨーグルトでダイエット毎日はつらい?

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また、ヨーグルトを使ったダイエットの最大のコツは続けることですが、これがなかなか難しいもの。毎日同じ味を食べ続けるのは苦行に近いものがあります。その点、甘ヨーグルトと塩ヨーグルトを上手に利用すれば、食べ飽きることなくダイエットを続けることができます。
http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0706_no1/04.html

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