ダイエットで健康美人

韓国人ダイエット法など、健康のため、美容のためダイエットを推進しま〜す。世のため人のため。

フォークリフトダイエット?

エコでヘルシーな人力フォークリフト!?

このフォークリフト、見ての通り人力で動きます。エンジンがついていないから排気ガスや、地球温暖化の原因となるCO2も出ません。100kgまで持ち上げることが出来、移動は自転車を漕ぐようにするので誰でも動かせますよ。ダイエットDVDなんて買わなくても、全身筋肉になる ...
http://www.gizmodo.jp/2007/07/post_1787.html


>>>低GI値つまり太りにくい食材に目をつけたダイエット法を試してみませんか?

ビリーズブートキャンプのビリー初来日

ビリー、20日来日...ダイエットDVD「ブートキャンプ」ブレーク

「7日間集中ダイエット」というフレーズで全米はもちろん、日本でもブームを巻き起こすカリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス(51)が20日に来日する。DVD版テキスト「ビリーズブートキャンプ」(4枚組、1万4700円)は、世界で計1000万本の ...
http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20070618-OHT1T00050.htm

ダイエットDVD人気沸騰ビリー20日来日

軍隊式訓練を取り入れたダイエット方法を教えるDVD「ビリーズブートキャンプ」が通信販売業界で異例のヒットを記録、大ブームを起こしている。DVDの人気に合わせてインストラクターを務めるビリー・ブランクス氏(51)の注目度も急上昇。すっかり"話題の人"となっ ...
http://osaka.nikkansports.com/news/p-on-tp5-20070619-215065.html

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ダイエットしてますか?

ダイエットしてますか?

ダイエットはやれ食事制限だとか有酸素運動しろだとかこのサプリがいいとか、ほんといろいろな情報が氾濫しています。あなたはどんなダイエットを実践していますか。

私は食事に気をつけています。そして毎日していることがあります。
体重計に乗ることです。
体重計に乗ると正確に体重の数値が出ます。500g太ったとか、1kg痩せたとか毎日言っています。
この毎日するってことが重要だと信じています。それに最近体脂肪計を購入しました。これに毎日乗っています。体重を計りその後で体脂肪を計ります。体脂肪の数値はまだまだ満足できる数値ではないのですが近い将来平均に持って行きたい。(願望です)

体脂肪計持っていない方は是非ひとつ購入を検討してください。
毎日それに乗ると「食べすぎですよ!」とか「運動しましたか?」と
その体脂肪計が言ってくれます。(そんなはずないですが)
兎に角、毎日体脂肪計に乗って今日はこんなダイエットをするなどの
目標を決めるのに役に立つと思いますよ。

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ダイエットにメタボの人が挑戦

【東京 6日 AFP】太めの厚生労働副大臣2人が、Webサイトを通じて自分たちのダイエット過程を公開することが明らかになり、話題を呼ん ... ダイエットに挑むのは、厚生労働省の武見敬三副大臣(55)と石田祝稔副大臣(55)。同省のWebサイト内にある両氏の ...

55歳のお二人さん、ダイエット成功して!自分もダイエットしよっと。(毎朝、体重計には乗るのですが・・・)



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